A opinião de Em Rusciano sobre o debate da licença e por que a saúde mental é um fator tão importante

Ela é conhecida por seu senso de humor atrevido, mas pelo menos uma vez por mês, Em Rusciano corre o risco de desmaiar sem avisar devido a uma experiência que afeta metade dos australianos.

“Choro 24 horas seguidas … penso: ‘todo mundo me odeia, sou muito ruim no meu trabalho, a casa está uma bagunça, não tenho amigos, irrito todo mundo'”, disse ela ao 9Honey. daqueles tempos.

“Vou chorar e chorar e depois fico menstruada e fico tipo, ‘oh, droga’.”

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Em Rusciano posa de cueca para campanha positiva com Boody. (Forneceu)

É o lado da menstruação que muitas pessoas ignoram, mas a experiência de Rusciano é extremamente comum e uma grande razão pela qual o acesso à licença menstrual pode melhorar a vida de milhões de mulheres australianas menstruadas.

Existem tantos sintomas físicos, mentais e emocionais que podem afetar sua capacidade de trabalhar, mas quase nenhum de nós se sente à vontade para lidar com esses sintomas.

Em vez disso, pressionamos mesmo quando isso afeta negativamente nosso trabalho e saúde, mas Rusciano está convencido de que a introdução de políticas de licença menstrual no trabalho pode mudar isso.

“Devemos apoiar qualquer coisa que leve em consideração o efeito que a menstruação tem sobre as pessoas que menstruam no local de trabalho”, disse Rusciano.

Isso é especialmente importante para pessoas neurodivergentes ou com doenças mentais, o que pode dificultar ainda mais o controle das mudanças de humor e alterações hormonais associadas à menstruação.

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“Muitas vezes as pessoas não associam a saúde mental com a menstruação, [but] se você já está lutando com sua saúde mental e não fala sobre isso e depois adiciona ao que acontece com você uma vez por mês, pode parecer opressor ”, diz Rusciano.

“Você tem que falar sobre isso e iluminar os lugares escuros. Quanto mais fazemos isso, mais fáceis as conversas difíceis se tornam.”

Mas Rusciano admite que simplesmente introduzir a licença menstrual nos escritórios australianos não resolverá esses problemas, principalmente porque milhões de nós simplesmente não a aceitariam depois de décadas sendo forçadas a passar por isso.

“A atitude geral em relação às pessoas menstruadas no local de trabalho precisa ser melhor… Acho que é uma ideia maravilhosa e algo que definitivamente devemos observar e almejar”, explica ela.

“Mas muita coisa também precisa acontecer em um nível básico e fundamental em relação aos locais de trabalho e suas atitudes em relação às pessoas que menstruam primeiro.”

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Em Rusciano posa com um conjunto azul.
Em Rusciano posa com um conjunto azul durante uma apresentação ao vivo. (Instagram)

E ela não está falando apenas das atitudes dos homens. Muitas mulheres também precisam romper com sua própria misoginia internalizada quando se trata de menstruação.

“Mulheres, mesmo sabendo o que estamos passando, ainda temos essa estranha vergonha internalizada de que é meio fraco ter que tirar um dia de folga ou sair mais cedo”, ela admite.

A autora, cantora e comediante atribui muito dessa vergonha aos homens responsáveis ​​pela publicidade de produtos de época no passado, que popularizaram a narrativa de que as mulheres deveriam ser apenas quietas e “soldadas”.

“Sempre houve esse conceito de ‘vamos praticar esqui aquático, continuar, trabalhar mais, ser glamoroso'”, lembrou Rusciano sobre os anúncios que viu na década de 1980.

“Lembro-me de estar em casa com uma bolsa de água quente. [my stomach] e calças enormes só de pensar… como essas mulheres praticam esqui aquático quando eu mal conseguia ficar de pé? »

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Em Rusciano posa com as filhas Odette (esquerda) e Marchella (direita).
Em Rusciano posa com as filhas Odette (esquerda) e Marchella (direita). (Instagram)

Naquela época, a menstruação era algo para ser varrido para debaixo do tapete e falado em metáforas, com muitos mitos sobre a menstruação internalizados pelas mulheres que depois os repassavam para suas filhas.

Criou-se um ciclo de silêncio e vergonha que nem Rusciano conseguiu escapar, confessando: “Nem sabia que a minha mãe estava menstruada, não fazia ideia. Era um mistério para mim. .

“Eu também pensei que você só conseguiu uma vez, e isso significava que você era mulher, então talvez você tenha conseguido mais uma vez para sinalizar o fim.”

A educação reprodutiva que as meninas recebiam na escola não era muito melhor, com Rusciano chamando a educação sexual na década de 1980 de “tempo selvagem”.

“Eu tenho um vídeo chamado De onde eu sou? coloquei o VHS e havia esperma com rostos nele. Foi assustador”, ela ri.

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Determinada a que suas filhas saibam melhor, Rusciano tem sido totalmente aberta sobre a menstruação em casa (às vezes aberta demais, se você perguntar às filhas) e quer que o resto da Austrália tome a mesma atitude.

É por isso que ela fez parceria com corpo dê permissão a todos os australianos que estão menstruando para #DoLess durante esta época do mês.

No passado, ela passou por momentos “explosivos” até nas situações mais desconfortáveis, como quando chegamos sem avisar em um avião durante as filmagens de Australian Idol.

“Eu sabia que era uma situação grave. Tive que esperar até que todos saíssem do avião para avaliar os danos”, lembra Rusciano timidamente.

“Então meu estômago imediatamente começou a implodir. Eu estava tipo, ‘Eu nunca vou deixar este avião. É aqui que termina. Como diabos eu vou andar na pista agora?’

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Ricki Lee e Em Rusciano durante a era do Australian Idol nos anos 2000.
Ricki Lee e Em Rusciano na época do Australian Idol nos anos 2000. (Instagram)

As câmeras esperavam na pista do lado de fora para capturar os momentos alegres Ídolo o top 100 caiu, mas aquele momento foi algo completamente diferente para Rusciano.

“Se você olhar para essas fotos, você me verá a apenas 100 metros de distância, esperando que ninguém esteja olhando para trás”, ela ri, acrescentando que toda mulher tem uma história como a dela.

Agora ela depende de roupas íntimas apertadas para nunca ter que reviver um momento como aquele, especialmente porque ela diz que seu TDAH, autismo e ser uma mãe trabalhadora podem permitir que ele esqueça facilmente o fim de seu ciclo.

“Já organizo todos os humanos com quem convivo, assim como as pessoas que trabalham para mim, por isso o facto de poder vestir a minha roupa interior permite-me pensar menos, fazer menos”, acrescenta.

Fazer menos nesta época do mês é o nome do jogo para corpo e Rusciano, que quer que as mulheres parem de sentir vergonha ou preguiça de ocupar o tempo quando estão menstruadas.

Ainda existem obstáculos e narrativas desatualizadas sobre menstruação são difíceis de desfazer, mas Rusciano diz que o problema está nas pessoas que ainda se ofendem com conversas sobre menstruação.

“Quero que todos me ouçam agora, essa pessoa é o problema. Não é um problema para você, é um problema para eles”, diz ela.

“Você tem todo o direito de expressar como se sente e por quê. E se a pessoa a quem você expressa não o recebe bem, não é porque você fez algo errado.”

Embora ainda haja muito trabalho a fazer, ela está “muito animada” para ver o quanto a narrativa mudou desde que ela era uma menina.

“Essas coisas simplesmente não teriam acontecido quando eu era adolescente … e sinto que isso é um progresso. Não o suficiente, mas estou feliz que a narrativa sobre a menstruação esteja mudando.”

corpoparceria com Em Ruscianoem russo para encorajar os australianos a #DoLess em uma nova campanha junto com sua nova linha de roupas íntimas impermeáveis.

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