Mãe de Gold Coast, Justine Whitchurch supera o vício em álcool e parece 10 anos mais jovem

Uma mãe se abriu sobre seu vício em álcool e o momento doloroso em que decidiu mudar sua vida.

Embora esteja se aproximando dos 50 anos, Justine Whitchurch parece e se sente mais jovem do que nunca, tendo superado seu vício debilitante do álcool.

A mulher de 49 anos, agora com 49, inicialmente recorreu às drogas para lidar com o declínio de sua saúde mental, citando a depressão e a ansiedade como gatilhos para seu consumo de álcool.

O hábito aparentemente ‘inofensivo’ da mãe de dois filhos lentamente se transformou em uma situação de vida ou morte – e Justine diz que se ela não tivesse conseguido ajuda quando o fez, provavelmente não estaria aqui para contar sua história. hoje.

“Eu usava o álcool como uma forma de lidar com a vida”, disse sua mãe ao news.com.au na Gold Coast de Queensland.

“As pessoas ficam viciadas por motivos diferentes e, para mim, foi uma forma de entorpecer meu cérebro.

“Eu sofria de depressão e ansiedade, então beber se tornou uma muleta para minha saúde mental.

“O alcoolismo é complexo. Havia momentos em que não era um problema e eu podia beber casualmente, mas outras vezes era muito mais do que isso.

“Lembro que tinha 19 anos e estava na cama quando meu namorado ligou e terminou comigo. Fiquei arrasada.

“Eu estava cuidando da casa na época e sozinho. Saí e peguei algumas cervejas na geladeira e bebi até adormecer.

“Foi quando descobri que o álcool estava disponível para mim como uma ajuda para a saúde mental.”

Justine alcançou a fama nos anos 90 e obteve sucesso com modelagem e música, e sua banda já fez uma turnê com o ícone pop Kylie Minogue.

Mas, à medida que ela se aprofundava nas garras de seu vício, sua carreira musical desmoronava lentamente e ela “deu tudo de si”.

Lutando com questões de casamento e um divórcio subsequente, Justine voltou-se para o álcool como um mecanismo de enfrentamento mais do que nunca.

Em seus piores dias, ela consumia 2-3 garrafas de vinho, enquanto tomava doses de vodca se quisesse ficar bêbada sem ser detectada.

“Tornou-se um grande negócio para mim nos meus trinta anos”, explicou ela.

“O álcool pode facilmente passar de algo que as pessoas gostam para algo sem o qual não podem viver.

” Isto é o que aconteceu comigo. Fiquei dependente disso, não era mais uma escolha.

“Senti que não tinha ideia do que estava fazendo. Achei que, se não bebesse, não seria capaz de lidar com a vida.

A virada de Justine ocorreu quando ela percebeu que seus filhos estavam começando a se preocupar com seu bem-estar.

A mãe disse que, graças a um forte sistema de apoio familiar, seus filhos estavam muito protegidos da realidade do que estava acontecendo.

Mas foram 10 palavras de sua neta que mudaram tudo.

“Nunca vou esquecer aquele dia”, lembra ela.

“Meu pai estava pegando as crianças na escola e teve que avaliar se achava que elas poderiam ficar na minha casa naquela noite.

“Ele me disse que sentia muito, mas não podia deixá-los comigo. Ele não achava que eu estava no estado certo.

“Minha filhinha tinha apenas 10 anos na época, olhou para mim e disse: ‘Mãe, acho que você nunca vai melhorar’.

“Ela não sabia exatamente o que estava acontecendo, ela não sabia que eu era alcoólatra.

“Tudo o que ela sabia era que sua mãe estava doente e preocupada comigo. Foi quando eu soube que as coisas tinham que mudar.

Justine foi internada em um centro de reabilitação pouco antes de completar 40 anos, uma mudança que ela diz ter salvado sua vida.

Agora, 10 anos depois, ela diz que é uma pessoa completamente diferente e vive sua melhor vida.

Embora ela faça 50 anos no ano que vem, ao comparar fotos dela no auge da doença, ela parece mais jovem do que aos 30 anos.

“Eu estava perto da morte porque meus níveis de fígado estavam muito altos”, disse ela.

“Sou grata por ainda estar aqui. Eu sabia que tinha que estar aqui para meus filhos.

“Eles precisavam de uma mãe.”

Ela agora usa sua experiência para ajudar a aumentar a conscientização sobre os perigos potenciais do consumo de álcool.

Justine diz que a cultura de bebida da Austrália pode ser particularmente prejudicial, e o aumento da tendência da ‘múmia do vinho’ é preocupante.

“O consumo de álcool está tão arraigado em nossa cultura e tão normalizado”, disse ela.

“É quase esperado. Então, quando você fica sóbrio, às vezes pode ser difícil e socialmente isolado.

“Acho que quando você começa a questionar sua bebida, você já pode ter um problema.

“Admitir que você precisa de ajuda é o primeiro passo. Diga a alguém em voz alta, diga a verdade.

“O álcool envelhece rápido, principalmente para as mulheres.

“Ficar sóbrio foi a melhor coisa que já fiz. Pareço e me sinto mais jovem do que nunca.

“Acordo todos os dias e vou à praia, como refeições saudáveis, faço exercícios. Tenho muita energia.

“Se eu posso fazer isso, qualquer um pode fazer. A ajuda está sempre disponível – você não precisa fazer isso sozinho.

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